اسير الحب
08-11-2008, 09:58 AM
النشاط الزائد. والغذاء
كما اظهرت الدراسات أن جميع الأطفال ذوي النشاط الزائد غير قادرين على التعلم بشكل اعتيادي وأن 75% من الأطفال ذوي صعوبات التعلم مصابون باضطراب الحركة الزائدة.
تتمثل مظاهر الحركة الزائدة في:
* ضعف التركيز على ما يهم والتركيز على أي مثير طارىء.
* الاندماج وعدم التبصر.
* كثرة التململ والتذمر.
* صعوبة الجلوس مدة طويلة في المقعد
* الاصطدام بالاشياء والاشخاص.
* الاندفاع والتهور.
* سرعة التحول من نشاط لآخر.
* صعوبة التركيز بأداء المهمة حتى انتهائها.
* السرعة في الحديث.
* الشعور بالاحباط، نوبات غضب، صراخ، نوبات بكاء، سلوك تدميري، لدى بعض الأطفال.
الأسباب:
* الوراثة، حيث أن هناك أطفالا يظهرون نشيطين جدا منذ الولادة، لذا تعتبر الوراثة هامة جدا في ظهور النشاط الزائد
* الولادة المبكرة، نقص الأكسجين عند الولادة.
* خلل وظيفي في الدماغ، ازدياد نشاط الجزء تحت القشري في الدماغ.
* الظروف البيئية و سوء التغذية تساعد على ظهور سلوك النشاط الزائد
* استجابات الراشدين تؤدي الى تفاقم المشكلة بحيث يصبح سلوك الطفل وسيلة للتكيف بلفت نظر الآخرين واشعارهم بوجوده.
* عوامل عضوية كيماوية، مثل المواد الملونة والحافظة وبعض الأحماض في الأغذية.
طرق العلاج:
1- التغذية: وهي من أهم طرق العلاج لأن هناك علاقة بين الحركة الزائدة وسوء التغذية، حيث أن سوء التغذية يؤدي الى خلل في التوازن ويسبب مشاكل نفسية أحد أعراضها الحركة الزائدة. لذلك يجب اتباع نظام غذائي معين والالتزام به لتحقيق أفضل النتائج واليك النصائح التالية:
- عدم استخدام السكر، الألوان الملونة، المنكهات الصناعية.
- عدم استخدام الأغذية التي تحتوي على المواد الحافظة اطلاقا.
- الابتعاد عن كل المنتجات التي يدخل الدقيق الأبيض في صناعتها.
- الابتعاد كليا عن المشروبات الغازية، والتركيز على العصائر الطازجة الخالية من السكر أو الجاهزة التي لا تحتوي على سكر أو مواد حافظة.
- استخدام العسل الطبيعي المنتج في نفس البلد، حيث أنه يمتلك خصائص مفيدة جدا في المعالجة، واستخدامه كمحلي بدل السكر.
- عدم استخدام المحليات Asprtame
- التركيز على الأغذية الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم والزنك وفيتامين ب.
- التركيز على وجبة الافطار.
- استخدام الحبوب ذات القشرة الكاملة.
- استخدام بعض المكملات الغذائية الضرورية باشراف طبي.
2- العلاج بالعقاقير: وهو فعال مع بعض الحالات، وقد يؤدي الى زيادة الانتباه والتعاون وتقليل السلوك التخريبي.
3- توفير البيئة التعليمية المناسبة من خلال تهيئة بيئة صفية خالية من المثيرات السلبية والمشتتات، واستخدام أساليب التعزيز المختلفة، وتوظيف الألعاب التي لها دور مهم في تنظيم ايقاع حركات الجسم لدى الطفل وتنمية الحس بالأطراف والحركات مثل لعبة الحجلة، القفز داخل دائرة، التقاط الكرة وغيرها.
4- تدريب الطفل على تمرينات الاسترخاء العضلي، وتعتبر السباحة من أفضل الرياضات بهذا الصدد
كما اظهرت الدراسات أن جميع الأطفال ذوي النشاط الزائد غير قادرين على التعلم بشكل اعتيادي وأن 75% من الأطفال ذوي صعوبات التعلم مصابون باضطراب الحركة الزائدة.
تتمثل مظاهر الحركة الزائدة في:
* ضعف التركيز على ما يهم والتركيز على أي مثير طارىء.
* الاندماج وعدم التبصر.
* كثرة التململ والتذمر.
* صعوبة الجلوس مدة طويلة في المقعد
* الاصطدام بالاشياء والاشخاص.
* الاندفاع والتهور.
* سرعة التحول من نشاط لآخر.
* صعوبة التركيز بأداء المهمة حتى انتهائها.
* السرعة في الحديث.
* الشعور بالاحباط، نوبات غضب، صراخ، نوبات بكاء، سلوك تدميري، لدى بعض الأطفال.
الأسباب:
* الوراثة، حيث أن هناك أطفالا يظهرون نشيطين جدا منذ الولادة، لذا تعتبر الوراثة هامة جدا في ظهور النشاط الزائد
* الولادة المبكرة، نقص الأكسجين عند الولادة.
* خلل وظيفي في الدماغ، ازدياد نشاط الجزء تحت القشري في الدماغ.
* الظروف البيئية و سوء التغذية تساعد على ظهور سلوك النشاط الزائد
* استجابات الراشدين تؤدي الى تفاقم المشكلة بحيث يصبح سلوك الطفل وسيلة للتكيف بلفت نظر الآخرين واشعارهم بوجوده.
* عوامل عضوية كيماوية، مثل المواد الملونة والحافظة وبعض الأحماض في الأغذية.
طرق العلاج:
1- التغذية: وهي من أهم طرق العلاج لأن هناك علاقة بين الحركة الزائدة وسوء التغذية، حيث أن سوء التغذية يؤدي الى خلل في التوازن ويسبب مشاكل نفسية أحد أعراضها الحركة الزائدة. لذلك يجب اتباع نظام غذائي معين والالتزام به لتحقيق أفضل النتائج واليك النصائح التالية:
- عدم استخدام السكر، الألوان الملونة، المنكهات الصناعية.
- عدم استخدام الأغذية التي تحتوي على المواد الحافظة اطلاقا.
- الابتعاد عن كل المنتجات التي يدخل الدقيق الأبيض في صناعتها.
- الابتعاد كليا عن المشروبات الغازية، والتركيز على العصائر الطازجة الخالية من السكر أو الجاهزة التي لا تحتوي على سكر أو مواد حافظة.
- استخدام العسل الطبيعي المنتج في نفس البلد، حيث أنه يمتلك خصائص مفيدة جدا في المعالجة، واستخدامه كمحلي بدل السكر.
- عدم استخدام المحليات Asprtame
- التركيز على الأغذية الغنية بالمغنيسيوم والكالسيوم والزنك وفيتامين ب.
- التركيز على وجبة الافطار.
- استخدام الحبوب ذات القشرة الكاملة.
- استخدام بعض المكملات الغذائية الضرورية باشراف طبي.
2- العلاج بالعقاقير: وهو فعال مع بعض الحالات، وقد يؤدي الى زيادة الانتباه والتعاون وتقليل السلوك التخريبي.
3- توفير البيئة التعليمية المناسبة من خلال تهيئة بيئة صفية خالية من المثيرات السلبية والمشتتات، واستخدام أساليب التعزيز المختلفة، وتوظيف الألعاب التي لها دور مهم في تنظيم ايقاع حركات الجسم لدى الطفل وتنمية الحس بالأطراف والحركات مثل لعبة الحجلة، القفز داخل دائرة، التقاط الكرة وغيرها.
4- تدريب الطفل على تمرينات الاسترخاء العضلي، وتعتبر السباحة من أفضل الرياضات بهذا الصدد